几天前看《青年教师》杂志时，看到了引发教师亚健康的危险因素，今天想摘录下来，供同事们参考，书上说影响教师身体健康的因素，按其危害程度排序：

1、每天工作超过10小时；

2、工作不开心；

3、感觉生活没意思；

4、对自己的生活状况不满意；

5、有不愉快的事情发生会长时间不开心；

6、认为自己的工作得不到足够的认可；

7、没有体育锻炼；

8、住房条件不够好；

9、每天睡眠少于6小时；

10、节假日经常加班；

11、对家庭不满意；

12、常接受超过自己能力的工作。